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1 luglio 2016

INSALATONA ESTIVA ATTO II

Sì, finalmente pare che sia davvero estate, peccato che le giornate abbiano già iniziato ad accorciarsi, ma non facciamoci prendere dalle crisi (guai però a chi dice "che caldo"!!!). Un'altra insalata per non appensantirci, mescolando sempre verdure crude e cotte...e come condimento? quello che volete, io come sempre solo un po' di gomasio.
Buon week end


INSALATONA ESTIVA ATTO II
(per 1 persona)
Vale a dire
insalatina misticanza
 pomodori da insalata
fagiolini e patate lesse
olive taggiasche
uova sode
qualche filetto di acciuga
basilico - menta

condimento a piacere
Mescolare tutti gli ingrediantie condire come più vi piace.
Il gioco è fatto, ed il piatto è servito!!
Braci&Abbracci

34 commenti:

  1. Bellissima, coloratissima e.....buonissima. l'ideale con questo caldo! Grazie per la ricettina veloce( come è giusto che sia in questo periodo) Un abbraccio!!!!!

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    1. Grazie a te che nonostante il caldo passi sempre a salutare

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  2. Buona questa insalatona!!!!
    evviva l'estate dove possiamo preparare piatti veloci e gustosi come questo ;-)
    baciotti!!!

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  3. A Roma fa un caldo assurdo.. e via libera a insalate.. La tua mi piace con i fagiolini e l'uovo!!! un baciotto e buon w.e. :-*

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  4. Adoro le insalate, mi hai dato una bellissima idea per un nuovo abbinamento!

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  5. Questa mi piace tanto !
    Bella idea per la cena ; questa sera insalata per tutti !

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  6. che fame Mila.. io mangerei SOLO insalate miste sane ed appetitose (senza ingredienti da canarino) come la tua, mi inviti a pranzo? buon week a te cara!

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  7. In questo periodo le insalatone vanno tantissimo, sono fresche e veloci da fare, brava. Un bacione Fabiola

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  8. Un'insalata colorata, semplice e gustosa: cosa si può chiedere di più dalla vita?

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  9. Viva le insalate. E con la varietà di verdure di questo periodo si ha proprio l'imbarazzo della scelta. Questa deve essere ottima, mi ricorda un po' la nizzarda

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  10. Un applauso per questa insalata, è ottima e gustosa :)
    Un bacio e buon fine settimana

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  11. ora come ora le insalatone sono le cose che prediligo...bella fresca e ricca questa.

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  12. Molto buono da provare buona fine settimana.

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  13. Uhmmmm buonaaaa!!! mi è venuta voglia di mangiarla, le foto bellissime come al solito ...

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  14. Con questo caldo, a cena andiamo avanti a insalate sfiziose, proprio come questa!! Fresca deliziosa :)
    Felice weekend Mila, un bacione!

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  15. Molto golosa la tua proposta, da replicare :-)

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  16. un piatto allegro, fresco, equilibrato... davvero non si può chiedere di meglio ora che il caldo inizia a farsi sentire :)

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  17. In questa stagione date le temperature torride mangerei solo piatti di questo tipo come la tua sfiziosissima,fresca e gustosa insalata che proverò sicuramente:))mi piacciono tutti gli ingredienti che hai utilizzato,grazie mille per la condivisione Mila,bravissima come sempre:))).
    Un bacione:)).
    Rosy

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  18. CHE TRIPUDIO ESTIVO, BRAVISSIMA!!!!BACI SABRY

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  19. Anche da me pare finalmente arrivata l'estate e stai certa che da me non lo sentirai mai dire: che caldo! Io adoro il caldo e aspetto dieci mesi all'anno che arrivi, quindi ora me lo godo! Come mi godrei anche questa fresca e goduriosa insalatona. Brava

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  20. Eh si, adesso anche noi ci stiamo nutrendo di cose del genere, troppo caldo per spignattare e tanta voglia di cose fresche e leggere!! Buonissima con la menta!!
    Un bacione Mila e buon we!!

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  21. Nestes dias quentes sabem tão bem, esta tem tudo para me agradar.
    Ficou uma salada deliciosa.
    Bom fim de semana

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  22. Buona, sana e nutriente, quindi perfetta. Un bacione

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  23. delicious looking salad :)

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  24. questa insalata è una grande risorsa quando non si ha voglia di cucinare, un pasto completo gustoso e bilanciato, bravissima ! Buon we !

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  25. A D O R O le insalatone come la tua....ed ho detto tutto! W l'estate!
    Un abbraccio e buon we

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  26. Perfetto piatto unico, un'insalata molto appetitosa!

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  27. Sono molto graditi suggerimenti per preparare insalate sempre nuove, dato che ultimamente ne faccio tante.
    Baci e buon sabato sera!

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  28. Ciao Mila!
    quanto mi piace questa insalatona! D'estate sono il piatto che preferisco, ogni giorno faccio nuove combinazioni!Questa deve essere superba!!! Bellissimo il tuo posticino magico pieno di tante cose buonissime!
    Ti abbraccio forte e buona domenica!
    Lucia

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  29. Une salade que j'aime beaucoup.
    A bientôt

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  30. Quanto adoro queste insalate. Per me in estate sono un must :-) Baci!

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  31. une salade appétissante plein de couleurs
    bonne soirée

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Grazie per ogni commento, suggerimento o critica, tutto può aiutare a migliorarsi....
Magari non immediatamente, ma appena posso passerò a ringraziare tutti!!!

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